Las bases de la Comunicación Tántrica® en acción:
Es tu primer paso hacia una transformación vincular profunda. Si quieres ir más allá, el Proceso Grupal 'Entrenar la Escucha' (8 semanas) te espera para integrar estas herramientas en tu vida cotidiana.
-Jueves 9, 16 y 23 de Abril 10 a 13hs - Virtual.
-Martes 7, 14 y 21 de Abril 18.30 a 21hs- Presencial en Bs As
Y aún así, cuando tu pareja dice ESO, cuando tu hijo hace AQUELLO, cuando tu madre te mira DE ESA FORMA... reaccionas igual que siempre.
Lo que nos une: El deseo genuino de crear vínculos más nutritivos y la disposición a mirarnos con honestidad, incluso en lugares que nos incomodan.
"Antes había más culpabilizar y menos responsabilizarme. Ahora me siento más libre porque mis necesidades las puedo reconocer mejor y no dependen del otro. Las prácticas corporales fueron lo que más me sirvió porque empecé a poner más pausas yendo al cuerpo."
"Me gustó la síntesis de tanta información de una manera muy clara y amena.
Corroboré la importancia de sentir el cuerpo antes de reaccionar o contestar de manera poco amable. O de tomar una decisión. Volver al cuerpo, siempre"
"Pude perderle miedo a decir lo que siento, lo que necesito y hacer pedidos. Buscar pensar estrategias para mis necesidades. Aprender a recibir respuestas negativas no como rechazos a mí."
¿Por qué repetimos?
Exploraremos en profundidad uno de los pilares de la Comunicación Tántrica®: la pausa. Trabajaremos desde el cuerpo la capacidad de detenernos, identificando las señales de desregulación del sistema nervioso. Veremos por qué es fundamental crear el hábito de hacer micro-pausas en la vida cotidiana y cómo esto es clave en momentos de tensión para poder responder distinto.
Integraremos conceptos de neurociencia sobre la economía energética del cerebro para entender cómo y por qué nuestras respuestas habituales no siempre son eficientes ni placenteras. Practicaremos el enraizamiento como puerta de entrada a la pausa consciente.
Lo que te llevarás: Herramientas corporales para detectar cuándo estás a punto de reaccionar y elegir hacer una pausa. Como dijo Martín: 'La confianza de que nada se está prendiendo fuego cuando siento algo, y poder conectar con la calma y confianza."
Comprensión de por qué tu organismo elige siempre la respuesta más conocida aunque no sea la más nutritiva.
¿Qué hacemos cuando pausamos?
En este segundo encuentro, el foco estará puesto en escuchar la información que nos brinda nuestro propio cuerpo: sensaciones corporales, emociones y sentimientos, reconocimiento energético, historia somática. Trabajaremos la diferencia abismal entre conocer intelectualmente tus emociones y habitarlas desde la escucha.
Veremos algunos conceptos claves de memoria emocional en el cuerpo, desde la perspectiva de la Bioenergética, para entender cómo las tensiones musculares (corazas) restringen tanto tu capacidad de sentir dolor como de sentir placer, y cómo la práctica en espacios seguros permite flexibilizar estas corazas.
Lo que te llevarás: Herramientas para diferenciar pensamientos de emociones genuinas, reconocer cómo operan las energías femenina y masculina dentro tuyo*, observar juicios y creencias, y discernir cuánto de lo que sientes responde al presente y cuánto es reacción desde una herida del pasado.
*Cuando hablamos de energías femenina o masculina no nos referimos a identidad de género ni a sexo, sino a cualidades que danzan dentro de todos los seres vivos, incluyéndonos a les humanes.
De la urgencia a la conexión
Trabajaremos cómo traducir tu registro interno en palabras que nutran la relación. Para esto, haremos foco en entender el mundo de las necesidades y cómo la información del cuerpo puede ayudarnos a reconocerlas.
Exploraremos los dos errores más comunes: comunicar desde la desregulación buscando tener razón vs. tragarte lo que te pasa para "mantener la paz". Entrenaremos la tercera vía: expresar desde el cuidado mutuo. Veremos cómo crear conversaciones que cuiden el vínculo y las necesidades individuales.
Lo que te llevarás: Claridad sobre cuándo estás lista para comunicar algo importante, recursos para expresar tu verdad desde un lugar que propicie conexión, y práctica de cómo sostener conversaciones difíciles sin desbordarte y sin herir. Como compartió Fernanda: 'Colabora en ordenar el caos mental para estar disponible a mejorar la comunicación con les demás.'"
Mi nombre es Laila Horwitz, desarrollé la Comunicación Tántrica® desde mi propia experiencia: años de claridades mentales que no se traducían en vínculos nutritivos. Integrando 10+ años en Bioenergética, Tantra y Comunicación NoViolenta, descubrí que la transformación vincular real requiere crear nuevos hábitos que te conecten con tu sabiduría interna, aún en momentos de tensión. El estudio desde la Neurociencia y la Teoría del Trauma me ayudó a comprender desde la mente lo que ya había esperimentado durante 15 años desde el Tantra: el crecimiento personal es, inevitablemente, en vínculo con el entorno y con las demás personas.
Hoy acompaño a personas que, como yo en su momento, ya hicieron trabajo interior pero siguen sintiendo que hay algo por mejorar en sus relaciones más importantes. Mi método no es una técnica más para tu caja de herramientas: es el puente entre todo lo que ya sabes de ti y la expresión de esa sabiduría en tus vínculos.
Este taller de 3 encuentros es una primera aproximación a las bases de la Comunicación Tántrica®.
Si quieres integrar estas herramientas en tu vida cotidiana y/o profesional de forma sostenida...
Si necesitas práctica repetida para que tu cuerpo cree nuevos hábitos relacionales...
Si buscas el sostén grupal que permite atravesar resistencias y transformar patrones arraigados...
El Proceso Grupal "Entrenar la Escucha" (8 semanas) es tu próximo paso.
Las personas que completan el taller tienen prioridad de inscripción en el proceso grupal.
Sin saberlo, integré creencias profundas: las personas que amo pueden desaparecer de un momento al otro. Aprendí a vivir a pesar de la ausencia, a conectar con lo que podía y a desconectarme del dolor. Vincularme con otras personas fue extremadamente desafiante durante toda mi infancia y adolescencia.
Durante los primeros años de maternidad, y a pesar de años de terapia psicoanalítica, bioenergética y exploración tántrica, no lograba crear armonía con el padre de mis hijos. Muchas veces lo sentía como un enemigo, aunque entonces no era consciente de esto. La maternidad hizo que todas mis heridas reflotaran y era evidente que necesitaba herramientas diferentes.
Ahí llegó la Comunicación NoViolenta a mi vida, en una formación de crianza respetuosa. Fue un antes y un después. La bioenergética junto con la CNV fueron mis grandes aliadas para ir armonizándome y, eventualmente, entender que lo mejor era separarnos.
Transformamos completamente nuestro vínculo: hoy estamos separados y tenemos una relación saludable y amena que cuida a toda nuestra familia. Esos aprendizajes vinculares me acompañan hasta el día de hoy en todas mis relaciones y han sido el cimiento de lo que ahora llamo Comunicación Tántrica®.
Lo que descubrí en los talleres de CNV que tomaba fue crucial: cuando quien guiaba le preguntaba a las personas qué sentían o necesitaban, raramente podían saberlo. Por mis años de Tantra, danza y Bioenergética, me di cuenta de que esto se debía a la falta de conexión con el propio cuerpo. También fui dándome cuenta cómo la CNV sin el trabajo profundo sobre la historia personal, se "quedaba corta".
Fue ahí donde nació la integración. En 2020 empecé a dar talleres combinando explícitamente estas tres disciplinas. La transformación en los vínculos de las personas era evidente.
Este taller de 3 encuentros condensa las bases esenciales de esa metodología, para que puedas experimentar la potencia de integrar cuerpo, emoción y palabra en tus vínculos más importantes.
Este taller de 3 encuentros es una inmersión intensiva en las bases de la Comunicación Tántrica®. Es perfecto si:
El Proceso Grupal de 8 semanas es para quienes quieren integración profunda:
Muchas personas hacen primero el taller y luego se suman al proceso grupal.
Si alguien antes de la pandemia me hubiera dicho que iba a estar trabajando de manera virtual, le habría contestado que era imposible, que lo que yo hago es trabajar con el cuerpo y que para eso hace falta presencialidad...
La realidad es que desde el 2020 estoy facilitando procesos virtuales tanto individuales como grupales, y la verdad es que he comprobado que la profundidad es la misma. La intimidad del grupo y las dinámicas específicas que uso crean un campo de transformación poderoso, a la vez que la privacidad del hogar de cada participante es un refugio seguro desde el cual experimentar con tranquilidad y confianza.
Sí, queda grabada la parte teórica y la experiencia corporal. Las dinámicas vinculares y experiencias personales no se grabarán para cuidar la intimidad.
Las clases quedarás disponibles hasta el 30 de Abril. Algunos materiales teóricos y ejercicios podrán descargarse y conservarse de por vida.
Al inscribirte, asumes el compromiso de hacer y pagar el tallercompleto. Si por algún motivo excepcional decides no continuar, no habrá posibilidad de reembolso, pero siempre estaremos disponibles para conversar y acompañarte en lo que necesites.
Este taller implica un compromiso tanto contigo como con el grupo. Por eso, una vez realizada la reserva, no se realizan devoluciones. Antes de inscribirte, te recomendamos reflexionar si este es el momento adecuado para ti. Si tienes dudas, puedes escribirnos.
Si hay algo más que te gustaría saber, escríbenos a info@laboratoriopresente.com. Estamos aquí para ayudarte. 💜