+ Querer expresarte mejor, pero sentir que las palabras no alcanzan o que no te entienden.
+ Repetir patrones en tus relaciones y no saber cómo cambiarlos.
+ Notar que te desconectas de lo que sientes y reaccionas desde la mente sin escuchar a tu cuerpo.
+ Tener claro lo que te pasa, pero no lograr actuar distinto en la práctica.
+ Sentir que la ansiedad, la vergüenza o el miedo te paralizan cuando intentas comunicarte.
Hola, soy Laila Horwitz. Soy terapeuta psicocorporal, madre y eterna aprendiz. Mi recorrido está marcado por la integración del cuerpo, la emoción y la palabra, y lo que comparto en este proceso es el resultado de años de práctica, estudio y, sobre todo, experiencia propia. Me he formado en Bioenergética, Tantra, Crianza Respetuosa y Comunicación NoViolenta, y hoy acompaño procesos individuales y grupales para quienes quieren transformar sus vínculos y vivir desde una conexión más auténtica.
Si has probado distintas herramientas y aún sientes que, en los momentos clave, te gana la reacción automática, quiero acompañarte en este proceso de entrenamiento, no solo mental, sino corporal y emocional, para que la transformación sea real y duradera.
¿Compartimos un trecho de camino?
Es un proceso grupal formativo de 12 semanas para personas que ya vienen mirándose a sí mismxs y que quieren mejorar sus relaciones. Desde el Tantra, la Bioenergética y la Comunicación NoViolenta descubrirás tu poder para crear vínculos donde la confianza, la tranquilidad y la conexión sean experiencias vivas en cada conversación difícil y situación desafiante.
A lo largo del proceso, desarrollarás habilidades para:
✅ Escucharte profundamente: Diferenciar pensamientos, juicios y sentimientos reales para enfocarte en lo que realmente necesitas.
✅ Salir del bucle mental y conectar con el presente: Reconocer lo que sientes y regularte emocionalmente.
✅ Expresarte sin miedo, culpa o agresividad: Aprender a comunicarte sin entrar en lucha o cerrarte.
✅ Construir relaciones más auténticas: Basadas en el respeto, la empatía y la honestidad.
✅ Transformar patrones de reacción automáticos: Para actuar desde la conciencia y no desde la inercia.
Este es un espacio práctico y seguro donde podrás experimentar nuevas formas de comunicarte y gestionar tus emociones sin sentirte abrumado/a.
+ Tendrás un mapa claro de cómo funcionas en tus relaciones y qué necesitas cambiar.
+ Habrás practicado herramientas para la autoescucha y la regulación emocional.
+ Aprenderás a diferenciar entre necesidades, estrategias y expectativas en tus vínculos.
+ Sabrás reconocer cuándo una creencia o mandato te está alejando de la realidad y cómo gestionarlo.
+ Ganarás confianza en tu manera de comunicarte y en la capacidad de sostenerte en los momentos difíciles.
"Me aportó mucho registro personal para identificar mis sentimientos y mis necesidades y ¡aprender a comunicarlas!
Me ayudó a identificar cuándo no me siento bien y poder entender de dónde viene ese sentimiento. Es difícil poner en palabras todo lo que me ayudo porque debería escribir todos los encuentros, pero me llevo una montón de información y herramientas para mejorar mi comunicación conmigo y con mis vínculos. "
"Me transformó el modo en que veo las relaciones, la diferencia entre necesidades y estrategias fue muy significativa para mi, el trabajo con el enraizamiento, aplicación para todes y no solo en lo personal, también me ha dado muchas herramientas para mi trabajo psi.. La manera en que moderás lo grupal, como pones limites, tu vulnerabilidad compartida fue un regalo tambien"
"Me aportó una instancia presencial y compartida muy profunda y necesaria en el marco de un cambio y formación que vengo desarrollando pero de forma mas individual. Fue muy necesario y gratificante. ¡Gracias!"
"Muchas cosas me sirven y me gustaron. El abordaje procesual me ayuda mucho a no sentirme abrumado a la hora de decidir una forma de acompañamiento: la necesidad de tiempo, la posibilidad de identifcar necesidades (hay teorías que minimizan la necesidad como un motor poniendo el deseo en una jerarquía superior); la centralidad de la escucha como herramienta de cambio; la invitación al entrenamiento. Me gusta tu energía y la elaboración de la propuesta. Me encantó el espacio de telegram para leer a lxs demás y no sentir que el compartir lo que me pasa es un espectáculo."
"Me recordó lo beneficiosa que es la posición del observador y que es importante cuidar el cuerpo, las emociones y los pensamientos. Sin duda, tendré presente la práctica de enraizado para conectar espíritu, cuerpo y mente."
✨ Sabemos que dar el paso a un proceso como este puede generar muchas preguntas. Por eso, hemos reunido aquí las dudas más comunes para que tengas toda la información que necesitas antes de sumarte.
💜 Para garantizar un espacio cuidado y afín entre les participantes, antes de comenzar te pediremos que completes un formulario de admisión. Esto nos permite conocerte un poco más, asegurarnos de que este proceso es adecuado para ti y conformar un grupo que realmente te sostenga en este camino.
Queremos que te sientas segurx y acompañadx en cada etapa. Si hay algo más que te gustaría preguntar, estaremos encantadxs de responderte. Escríbenos a info@laboratoriopresente.com y te ayudaremos con lo que necesites. 💌✨
No, este proceso está diseñado para cualquier persona que quiera mejorar sus relaciones y aprender herramientas de comunicación y gestión emocional. No necesitas conocimientos previos, iremos explorando todo paso a paso.
Este no es un espacio donde “hay que saber” ni “hacerlo perfecto”. La transformación sucede en la práctica, y cada persona avanza a su propio ritmo. Solo necesitas traer tu curiosidad y ganas de explorar algo nuevo.
A lo largo de 3 meses, tendremos encuentros grupales en directo quincenalmente con Laila, clases semanales de ejercicios corporales bioenergéticos, material complementario en PDF y videos, y un grupo de Telegram para acompañarnos entre encuentros.
No te voy a mentir, cuanto más tiempo le dediques, más resultados verás. Porque a mayor compromiso, mayor es la transformación.
Dicho esto, además de las clases en directo, con una hora semanal (que puede estar dividida en bloques de 10 o 15 minutos) empezarás a notar cambios. No se trata de consumir mucha teoría, sino de llevar las herramientas a la vida cotidiana con prácticas concretas.
Es completamente normal sentir dudas sobre lo grupal. En este proceso, cada persona participa a su ritmo, sin presiones. Compartir es una invitación, no una obligación, y descubrirás que estar en comunidad es un gran sostén.
Queremos asegurarnos de que este espacio realmente sea valioso para ti. Por eso, al inscribirte, completarás un formulario de admisión, que nos permitirá conocerte un poco más y asegurarnos de que este proceso es el adecuado para ti.
Entrenar la Escucha no es un curso más, sino un espacio vivo de transformación, donde compartiremos experiencias y prácticas que requieren compromiso y presencia. Para que el grupo sea cuidado y seguro, revisamos cada inscripción con detalle.
Una vez que completes el formulario de inscripción, Laila lo revisará y, si considera que este proceso es adecuado para ti, nos pondremos en contacto para coordinar el pago y brindarte acceso al material complementario.
Si tiene dudas sobre tu participación, te escribirá para conversar y decidir juntxs si este es el mejor momento para ti.
Sí. Aunque los encuentros son principalmente prácticos y experienciales, por lo que recomendamos sumarte en vivo para aprovechar la experiencia.
Si no puedes asistir a algún encuentro o deseas repasar, todas las clases quedarán grabadas y disponibles en la plataforma online. Sin embargo, solo se registrará la parte teórica (40 min - 1 hora), mientras que la hora y media restante, dedicada a la práctica y a los casos en vivo, no será grabada para resguardar la privacidad del grupo.
Tendrás acceso a todas las grabaciones, videos y material en PDF hasta septiembre de 2025.
Algunos materiales clave podrán descargarse y conservarse de por vida.
Al inscribirte, asumes el compromiso de hacer y pagar el proceso completo. Si por algún motivo excepcional decides no continuar, no habrá posibilidad de reembolso, pero siempre estaremos disponibles para conversar y acompañarte en lo que necesites.
Este proceso implica un compromiso tanto contigo como con el grupo. Por eso, una vez realizada la reserva, no se realizan devoluciones. Antes de inscribirte, te recomendamos reflexionar si este es el momento adecuado para ti. Si tienes dudas, puedes escribirnos.
Si hay algo más que te gustaría saber, escríbenos a info@laboratoriopresente.com. Estamos aquí para ayudarte. 💜
Para residentes en ARGENTINA:
PAGO ÚNICO EN PESOS (Posibilidad de pago en cuotas por MercadoPago)
Medios de pago: Mercadopago o transferencia. Valores sujetos a modificación.
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Para residentes en URUGUAY:
PAGO ÚNICO EN DÓLARES
Medios de pago: Tarjeta de crédito/débito y transferencia PREX
RESTO DEL MUNDO:
PAGO ÚNICO EN EUROS
Medios de pago: Tarjeta de crédito/débito y transferencia
Sí, mi intención es que lo económico no sea impedimento para participar. Escríbeme a info@laboratoriopresente.com y lo conversamos =)
Para que puedas aprovechar al máximo este proceso, comenzaremos con una introducción esencial que te permitirá llegar al primer encuentro con una base sólida y claridad sobre lo que vamos a trabajar.
Tendrás acceso a la Masterclass grabada TRANSFORMAR y materiales en PDF diseñados para darte un panorama claro de los principios que sostienen este proceso y que te ayudarán a ver cambios concretos en tus relaciones.
💡 Antes del primer encuentro en vivo, asegúrate de haber visto este contenido.
🔹 ¿Qué encontrarás en esta introducción?
✔️ Los 3 pilares fundamentales: Acompañamiento, Práctica y Recursos.
✔️ El método de 5 pasos que sustenta todo el proceso.
✔️ Conceptos clave: enraizamiento, necesidades, estrategias, corazas, sentimientos vs pensamientos, coregulación y repetición.
✔️ Prácticas basadas en: Neurociencia, Tantra, Bioenergética y Comunicación NoViolenta, integradas con la mirada personal de Laila.
En las primeras tres semanas entrenaremos la capacidad de escuchar lo que realmente sucede dentro tuyo. Aprenderás a reconocer los mecanismos mentales que te alejan del presente y a redirigir tu atención hacia tu cuerpo y tus sensaciones, para así descubrir lo que verdaderamente necesitas.
📆 Fechas de encuentros en vivo:
📍 12 y 26 de Abril - 10 de Mayo
📌 Clases de ejercicios semanales: tú eliges el horario que mejor te funcione.
🔹 ¿Qué trabajaremos en este módulo?
✔️ Entrenar la mirada: cómo identificar juicios, ilusiones y mandatos que afectan tu percepción.
✔️ Ejercicios de autorregulación para cuando te sientes desbordadx.
✔️ Generar pausas y silencios en el día a día para detectar emociones y necesidades reales.
✔️ Prácticas para habitar tu cuerpo emocionado sin dejarte arrastrar por la mente.
✔️ Diferenciar juicios de sentimientos reales y necesidades de estrategias.
✔️ Prácticas de enraizamiento desde la Bioenergética, para sostenerte en los momentos desafiantes. ✔️ Cómo la carga emocional influye en tu comunicación y qué hacer al respecto.
✔️ Reconocer expectativas, idealizaciones y fantasías que te alejan de la realidad y aprender a gestionarlas.
En este segundo tramo del proceso, exploraremos cómo te vinculas con los demás y qué patrones inconscientes pueden estar interfiriendo en tu manera de comunicarte.
Trabajaremos en el desarrollo de estrategias concretas para nutrir tus necesidades y las de quienes te rodean, sin perder tu centro ni traicionarte a ti mismx.
📆 Fechas de encuentros en vivo:
📍 24 de Mayo - 14 y 28 de Junio
📌 Clases de ejercicios semanales: Elige el horario que más te acomode.
🔹 ¿Qué trabajaremos en este módulo?
✔️ Recursos prácticos para establecer diálogos que faciliten la colaboración y el entendimiento.
✔️ Herramientas para abordar conversaciones difíciles sin miedo ni evasión.
✔️ Obstáculos para la comunicación empática : veremos los patrones culturales más comunes que tenemos y que no colaboran con la escucha empática.
✔️ Cómo hacer peticiones claras y efectivas sin caer en la exigencia.
✔️ Estrategias creativas para encontrar soluciones donde todes ganan.
✔️ Cómo detectar cuándo una herida o creencia propia está afectando el vínculo.
Este proceso no solo te dará herramientas, sino que te acompañará a practicarlas y sostenerlas en el tiempo, para que el cambio no sea solo una intención, sino una realidad en tu día a día. 🌿✨
Si sientes que este proceso resuena contigo, este es el momento de dar el paso. Entrenar la Escucha no es solo un curso, es un espacio de transformación donde aprenderás a comunicarte y conectar desde un lugar más auténtico.
🌿 Imagina lo que pasaría si...
+ En tus conversaciones más difíciles, pudieras expresarte con claridad y sin miedo.
+ Tus relaciones se sintieran más honestas, seguras y profundas.
+ Aprendieras a escuchar tu cuerpo y regularte antes de reaccionar.
Esto no es solo posible, es alcanzable con práctica, guía y un entorno que te sostenga.
📆 Únete antes del 21/03 y recibe acceso exclusivo con precio promocional + la clase del 22/03 como bonus.
Si llevas tiempo trabajando en tu crecimiento personal, en terapia o explorando distintas herramientas, pero sigues sintiendo que en los momentos clave reaccionas de la misma manera, este espacio es para ti.
🌿 Entrenar la Escucha es un proceso diseñado para que lo aprendido no se quede solo en la teoría, sino que puedas vivirlo en cada conversación importante, en cada vínculo y en cada decisión que tomes.
🔄 Deja de sentirte atrapado/a en los mismos patrones.
💡 Aprende a expresarte sin miedo ni culpa.
🤝 Construye relaciones más auténticas y satisfactorias.