RESONAR - ¿Cómo entendernos cuando parece que no hay manera?

Las palabras a veces nos acercan y otras crean un abismo entre los cuerpos, que se tensan en el desencuentro.

En esta Masterclass sobre emociones, vínculos y comunicación aprenderás herramientas que te permitirán crear nuevas formas de transitar lo que te moviliza.

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Con este curso aprenderás
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Herramientas prácticas para darle espacio a los movimientos emocionales del día a día
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Conceptos teóricos y herramientas prácticas para mejorar la comunicación en las relaciones.
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Ejercicios prácticos y corporales Bioenergéticos
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Conceptos básicos de Análisis Bioenergético, Tantra y Comunicación NoViolenta.
Orientado para
  • radio_button_checked Personas curiosas por la interacción humana y por la propia experiencia vital, los movimientos emocionales y los vínculos.
Requerimientos
  • indeterminate_check_box Tener la intención sincera de mirarte a ti mismx
  • indeterminate_check_box En lo posible, tomar la clase con ropa cómoda y pies descalzos, o con calcetines o pantuflas.
  • indeterminate_check_box Tener a mano bolígrafo y papel
  • indeterminate_check_box Disponer de un espacio donde puedas mover el cuerpo y hacer ejercicios de pie. Crea tu espacio a gusto y comodidad, no es imprescindible que sea muy amplio ;)
Temario del curso

RESONAR

TEMARIO DE LA CLASE

  • Resonar: ¿Qué es la resonancia? ¿A qué le llamamos resonar?
  • ¿Por qué es clave atender a lo que resuena en los vínculos?
  • Los mensajes del Sentir: traduciendo la incomodidad en información valiosa para la conexión vincular.
  • Claves para detectar necesidades
  • ¿Por qué a algunas personas nos cuesta decir que no? Desenmascarando la culpa
  • ¿Cómo atender, atravesar y acompañar la frustración cuando alguien o la realidad me dicen no (con palabras o en los hechos)?
  • ¿De qué hablamos cuando decimos “límites”?: Algunas claves para entender y reducir la ansiedad y el estrés en la vida diaria.
  • Prácticas corporales sencillas para la detección de necesidades
  • Prácticas para optimizar la comunicación en los ámbitos de intimidad, familiar y laboral.
Instructor
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En esta Masterclass sobre emociones, vínculos y comunicación aprenderás herramientas que te permitirán crear nuevas formas de transitar lo que te moviliza.

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