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Episodio #41: No me calmo nada

Contenido: Laila Horwitz @laboratorio.presente //  Edición y técnica: Adrian Gleizer @adri.mixer

¿Es mi urgencia de calmar o la del otro?

En este episodio comparto por qué frases como “tranquila” o "no pasa nada" usualmente no contribuyen a la calma, aunque vengan del deseo de ayudar. También comparto mi visión sobre el paradigma cultural de suprimir emociones incómodas y propongo verlas como mensajeras valiosas que necesitan espacio, sin juicio, ni expectativa.

📌 LO QUE TE LLEVAS DE ESTE EPISODIO
  • Efectos de habitar la emoción, entendiendo las emociones como mensajeras.
  • Reflexión para preguntarnos de dónde viene la urgencia de calmar.
  • Prácticas de pausa para integrar no-juicio/no-expectativa mientras abordamos el tema.
  • Invitación a "Entrenar la Escucha": ocho semanas para gestionar desencuentros emocionales en espacios seguros.
ENTRENAR LA ESCUCHA

¿Te gustaría que la confianza, la tranquilidad y la conexión sean experiencias vivas en cada conversación difícil y situación desafiante?

Este proceso grupal son 8 semanas de práctica y sostén para encarnar la Comunicación Tántrica incluso en momentos de tensión

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¡Gracias por estar y ser parte!
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