Contenido: Laila Horwitz @laboratorio.presente // Edición y técnica: Adrian Gleizer @adri.mixer
“Eso que solemos llamar independencia, ese ‘no necesito a nadie’, ‘yo me arreglo sola’, muchas veces no es independencia. Es antidependencia. Y la diferencia es enorme: la independencia sería una elección libre. La antidependencia es una defensa. Un escudo movido por el miedo a ser absorbide, controlade, invadide, exigide.”
En este episodio cuento por qué no celebro el 9 de julio como “Día de la Independencia”, y cómo ese ideal de independencia también se nos metió en el cuerpo como mandato de “yo puedo con todo”. Comparto la diferencia entre independencia y antidependencia, y cómo muchas veces ese “no necesito a nadie” no es libertad, sino una defensa que nace de la herida.
Exploro los dos polos –dependencia y antidependencia– como expresiones del mismo miedo (a la invasión o al abandono) y cómo se buscan entre sí en los vínculos que habitamos. A partir de la fisiología y de nuestra condición de mamíferos, propongo una tercera vía: la interdependencia, la co-regulación y el poder dejarnos acompañar sin perdernos.
Este episodio es una invitación a revisar el mito de la autosuficiencia, sobre todo si acompañás procesos de otres, y a entender que sanar la relación con la dependencia es también un gesto político hacia una humanidad más empática y amorosa.
La conciencia de que ese “yo puedo con todo” no es una virtud neutra, sino un mandato que muchas veces nos desconecta de nuestra necesidad real de apoyo y de vínculo.
La imagen de la dependencia y la antidependencia como dos polos movidos por el mismo miedo, y la posibilidad de elegir la interdependencia.
El recordatorio de que revisar nuestra relación con la dependencia no es solo algo íntimo: es un acto político para crear vínculos y sociedades más empáticas, cuidadosas y saludables.
Las respuestas a esta pregunta están en tu cuerpo y este taller te ofrece un grupo que te acompaña a explorarlo.
A este espacio están llegando:
👉Psicólogues que quieren incorporar la escucha corporal a su experiencia y consulta.
👉Terapeutas de formaciones alternativas que cuando buscan supervisión se encuentran con que las psicólogas no entienden su forma de trabajar
👉Docentes que se encuentran a diario con situaciones que exceden el programa y no tienen un lugar donde darle espacio a todo lo que se les mueve internamente.
👉Profesionales de la salud que están comenzando a ofrecer propuestas somáticas.