ENTRENAR
EL
SILENCIO
Te invito a mirar el silencio desde otro lugar...

No como ausencia, sino como un espacio fértil que posibilita transformación y conexión.


En este material gratuito encontrarás ejercicios prácticos para entrenar tu capacidad de sostener el silencio tanto en tu vida personal como profesional.

Si sos terapeuta, facilitadorx, docente o profesional de la salud y te das cuenta que a veces sentis la urgencia de llenar los espacios vacíos o la incomodidad de los silencios, este PDF es para ti.

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ENTRENAR EL SILENCIO

Descarga aquí esta guía práctica para sostener espacios vacíos en tu práctica profesional.

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Lo invisible crea lo visible

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En este episodio comparto experiencias y reflexiones sobre cómo el silencio, cuando deja de ser un vacío que incomoda, puede ser una puerta al bienestar, al disfrute, a la presencia auténtica y a un acompañamiento de mayor calidad. Un recorrido por el valor de la pausa, la co-regulación y esa “musculatura interna” que nos permite acompañar sin apurar los procesos.

 

TEMAS CENTRALES DE ESTE EPISODIO

1️⃣ El silencio como espacio fértil de transformación

Descubrí cómo lo que no se dice sostiene procesos profundos en quienes acompañamos (y en nosotrxs mismxs).

2️⃣ La digestión emocional y la importancia de las pausas

Por qué el tiempo y el espacio son claves para que lo interno se ordene y se exprese con claridad.

3️⃣ La co-regulación a través del silencio compartido

Cómo tu estado interno puede convertirse en el campo que sostiene al otre, más allá de las palabras.

 

Contenido: Laila Horwitz @laboratorio.presente //  Grabación, edición y técnica: Adrian Gleizer @adri.mixer

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